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Ganzheitliches Tennistraining
Mehr als nur Technik.
Vollständige Performance.Integriertes Training, das technische Präzision mit tennisspezifischer Athletik vereint. Von Koordination über Kraft, Schnelligkeit bis zur Ausdauer – wir entwickeln alle Facetten Ihres Spiels für maximale Leistung auf dem Platz.
Mit großer Begeisterung arbeiten wir sowohl mit Anfänger:innen als auch fortgeschrittenen Spieler:innen zusammen, um ihre individuellen Potenziale zu fördern und ihre Freude am Tennissport zu steigern. Unser Ziel ist es, alle Spielenden zu ihrer persönlichen Bestleistung zu motivieren und ihnen das nötige Rüstzeug für langfristigen Erfolg zu vermitteln.
Dabei lernen sie die Technik im Tennis nicht nur korrekt auszuführen, sondern verstehen auch, warum bestimmte technische Abläufe wichtig sind und wie sie diese gezielt einsetzen können.
Ein Training, das Sie wirklich weiterbringt. Natürlich lernen Sie perfekte Technik und schlaue Taktik. Aber wir gehen einen Schritt weiter – mit speziellem Fitness-Training für Tennis.
Mehr Koordination, mehr Kraft, mehr Tempo und bessere Ausdauer. So gewinnen Sie nicht nur mehr Punkte, sondern haben auch mehr Spaß am Spiel. Denn wer sich fit fühlt, spielt selbstbewusster.
Ich lege besonderen Wert auf ein integriertes Training, das nicht nur technische und strategische Elemente umfasst, sondern auch Koordinations-, Kraft-, Schnelligkeits- und Ausdauertraining – sprich „Tennisspezifisches Athletik-Training“.
Qualifikationen / Zertifizierungen
- staatlich geprüfter Tennis-Lehrer (BSPA Graz) – ÖTV Silber Coachlizenz
- staatlich geprüfter Instruktor für Athletiktraining im Tennis (BSPA Linz)
- diplomierter Ernährungstrainer (Vitalakademie)
- staatlich geprüften Trainergrundkurs mit Schwerpunkt Athletik, Fitness und Koordination (BSPA Wien)
- diverse Fortbildungen 2026:
- The Female Code: Hormone, Kraft u. Körperintelligenz – Die Wissenschaft hinter effektivem, gesunden Training für Frauen
- Psychophysiologische Interaktion & Leistungssteuerung im Sport (Jürg Hösli)
- Aktuell: Ausbildung zum Spezial AFK-Trainer (BSPA Graz 2026/27)
- „Safe Sport“ zertifiziert
- NADA Austria Certificate
Meine sportliche Laufbahn kannst Du hier nachlesen.
Von Einsteiger bis Turnier.
Tarife Tennistraining
Einzelstunde € 35,-
2er – Gruppe (Preis pro Person) € 20,-
Die Unterrichtseinheit beträgt 50 Minuten.
Alle Preisangaben verstehen sich als Brutto-Preise ohne Platzkosten.
Spielerisch, altersgerecht und mit Spaß an Technik & Bewegung.
Technik + Fitness für mehr Freude & Stabilität im Match.
Sicherer Einstieg in Tennis & Athletik mit klaren Grundlagen.
Leistungsorientiertes Athletik- & Tennistraining für den entscheidenden Vorteil.
Unsere Programme im Überblick.
Spielerisch die Grundlagen erlernen (Kinder und Anfänger)
Tennis für dich, ihn und sie
Sicherer Einstieg in Tennis & Athletik mit klaren Grundlagen.
Technik, Taktik und Spaß am Spiel
Dein Weg zum besseren Spiel.
Förderung von Teamgeist und Leistung
Fitness und Spaß perfekt kombiniert
tennisspezifisch Fit für den Court
Optimale Leistung durch ausgewogene Ernährung
Meistere dein Spiel.
Von den Grundlagen bis zur Spitze.
Wir helfen Spieler:innen aller Altersklassen, athletisch und technisch ihr volles Potenzial zu entfalten. Denn nur die Verbindung aus Fitness und Tennis-Technik macht Sie komplett.
Sport begleitet mich seit meiner Kindheit und hat meine Entwicklung maßgeblich geprägt. Neben Tennis sammelte ich durch Fußball sowie zahlreiche weitere Sportarten wertvolle Erfahrungen – von dynamischen Ballsportarten wie Inlinehockey und Floorball bis hin zu alpinen Herausforderungen wie Klettern, Skifahren und Skitourengehen.
Diese vielseitige sportliche Ausbildung hat nicht nur meine körperlichen Fähigkeiten wie Athletik, Koordination und Beweglichkeit geschärft, sondern auch mein Verständnis für Bewegung und Training auf ein hohes Niveau entwickelt.
Heute verbinde ich diese Erfahrungen mit fundierten Ausbildungen und setze sie gezielt ein, um leistungsorientiertes, modernes und individuell abgestimmtes Training im Bereich tennisspezifischer Athletik, Fitness, Koordination sowie professionellem Tennistraining anzubieten.
Franz ist ein sehr engagierter und effektiver Tennislehrer.
Er gestaltet das Training besonders abwechslungsreich durch Technik, Taktik und viel Spielspaß. Zusätzlich ergänzt er die Stunden durch ein gezieltes Athletiktraining. Eine Mischung aus Kraft- und Koordinationsübungen, verbunden mit Stabilitätstraining, zur Verbesserung der Schnelligkeit und der Ausdauer.
Man merkt ihm seine eigene Freude am Tennis an und diese Motivation überträgt sich direkt auf seine Schüler. Besonders schätze ich seine Ruhe und seine Geduld im Umgang mit den Kindern. Er erklärt die Technik, auch für kleinere Kinder, verständlich und unkompliziert. Dank seines Trainings macht mein Sohn nicht nur Fortschritte im Tennis, er schafft es auch mit seiner positiven Art und seinem Fachwissen jede Einheit zu einem echten Erlebnis zu machen.
Sehr empfehlenswert!
Ich trainiere seit einiger Zeit bei Franz und kann ihn uneingeschränkt jedem weiterempfehlen!
Er nimmt sich immer viel Zeit und legt besonderen Wert auf eine saubere und korrekte Technik, die er auch sehr gut vermitteln kann.
Mein Tennis wurde durch das Training mit ihm deutlich konstanter und insgesamt einfach viel besser!
Außerdem ist Franz auch menschlich top und die Stunden sind immer spaßig und kurzweilig!
Ich freue mich schon auf das nächste Training!
• Built different. Move different. Play different.
• Speed. Strength. Dominance. 🎾
• Engine on. Game up!
#tennis #athletics #training
• Built different. Move different. Play different.
• Speed. Strength. Dominance. 🎾
• Engine on. Game up!
#tennis #athletics #training
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Danke Athletik-Tennis-Trainingsgruppe 2025 🙏🏼💪🏼👍🏼
und an alle, die noch mitmachen wollen!
Guten Rutsch 🎾👟
Danke Athletik-Tennis-Trainingsgruppe 2025 🙏🏼💪🏼👍🏼
und an alle, die noch mitmachen wollen!
Guten Rutsch 🎾👟
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The goal is simple - be better than yesterday. #tennis #athletics #aceyourgame
The goal is simple - be better than yesterday. #tennis #athletics #aceyourgame ...
#StrongerEachDay #TrainHard #FitnessJourney
#StrongerEachDay #TrainHard #FitnessJourney ...
„Vorbereitung ist der Schlüssel 🔑💪🏼
Neue Übungen = neue Impulse.
Alles für ein starkes Athletiktraining 🚀🔥“
#TrainHard 🏋🏼♂️ #NextLevel 🚀 #PowerMoves ⚡️ #StrongerEveryDay 🔥 #GameChanger 🎯 #PushLimits 🏆
„Vorbereitung ist der Schlüssel 🔑💪🏼
Neue Übungen = neue Impulse.
Alles für ein starkes Athletiktraining 🚀🔥“
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TC VSV Sommer Camp 2025 @vsvtennis
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